Кисель быстрого приготовления – кладезь полезностей
Кисель быстрого приготовления на основе натуральных экстрактов пользуется большой популярностью. Это концентрат, который не нуждается в термической обработке. Продукт является источником витаминов и микроэлементов, его с удовольствием пьют на завтрак, обед и ужин.
Описание
Кисель быстрого приготовления в пакетиках ценится за скорость приготовления. Дает ощущение сытости, по числу калорий соответствует многим известным диет-программам по уменьшению веса.
Польза от киселей известна давно, в национальной кухне они занимают прочные позиции.
Содержат большое количество питательных компонентов. Чаще всего используются экстракты:
1. Лен – имеет в своем составе полезные пищевые волокна, белок, большое количество жирных кислот, фито эстрогенов и др. Обжаренные зерна снижают воспалительные процессы, стимулируют метаболизм.
2. Бразильский орех. Продукт имеет изысканный вкус, содержит селен и большое количество аминокислот.
3. Красный виноград. Кожица красного винограда содержит огромное количество микроэлементов. В ней концентрируется мощный антиоксидант резвератролом, который дополняет вкус и аромат
4. Имбирь – настоящая сокровищница большого числа витаминов и аминокислот.
5. Шиповник – рекордсмен по содержанию витамина С.
Кисель быстрого приготовления в пакетиках купить можно в любом магазине.
Польза
Фруктовый кисель:
– Способствует пищеварению.
– Стимулирует ЖКТ.
– Замедляет старение организм.
– Повышает тонус и выносливость.
Приготовление
Один из самых простых методов приготовления:
Сухая смесь (15 гр.) высыпается в металлическую емкость, размешивается в небольшом количестве воды. Затем заливается кипяток (1 стакан). Ставится на медленный огонь и в течение 5-10 минут кипятится до нужной густоты.
Кисель выполняет ряд важных функций:
– Развивает микрофлору ЖКТ.
– Снижает концентрацию холестерина.
– Улучшает качество ногтей, волос, кожи.
Регулярное употребление продукта способствует снижению вероятности заболеть онкологией, корректирует вес, устраняет воспалительные процессы в организме.
